पीएम मोदी ने नवरात्री में 9 दिन उपवास रखा, जानते हैं कि सख्त नियम कैसे रहते हैं

नई दिल्ली:

पीएम मोदी नवरात्रि 9 दिन की दिनचर्या: चैत्र नवरात्रि आज से शुरू हो गई है और इसके साथ, प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की कठोर तपस्या भी शुरू हो गई है। पीएम मोदी ने पिछले कई वर्षों से नवरात्रि में पूरे नौ दिनों के लिए उपवास किया है। इस दौरान वह कठोर नियमों का पालन करता है। चैत्र नवरात्रि के पहले दिन उपवास के दौरान, पीएम मोदी नागपुर और छत्तीसगढ़ का दौरा करेंगे। नवरात्रि में सख्त नियमों का पालन करने के बावजूद, पीएम मोदी उसी गति से अपना काम करते हुए देख रहे हैं। नवरात्रि में नौ दिनों के लिए पीएम मोदी उपवास क्यों करते हैं? इस समय के दौरान, वह क्या नियम खाते हैं, हम आपको बताते हैं।

पीएम मोदी तेजी से क्यों रखते हैं

पीएम मोदी का मानना ​​है कि आध्यात्मिकता की शक्ति के साथ सब कुछ संभव है। उपवास के दौरान पीएम मोदी भोजन और पेय पदार्थों से बचा जाता है। यह गहरे विश्वास का एक रूप है। जब भी कठिनाइयाँ या चुनौतियां आती हैं, तो वे भगवद गीता का अध्ययन करते हैं। हाल ही में, पीएम मोदी ने लेक्स फ्रिडमैन के साथ एक पॉडकास्ट में अपने जीवन में उपवास के बारे में बात की है। तब पीएम नरेंद्र मोदी ने कहा था, ‘भारत में, हमारी धार्मिक परंपराएं वास्तव में जीवन जीने का एक तरीका है। शरीर, मन, बुद्धि, आत्मा और मानवता को बढ़ाने पर हमारे शास्त्रों में एक गहरी चर्चा है। उन्होंने इसे प्राप्त करने के लिए विभिन्न मार्गों, परंपराओं और प्रणालियों को डिजाइन किया, और उपवास उनमें से एक है। मैं देखता हूं कि उपवास अनुशासन विकसित करने का एक तरीका है। यही कारण है कि पीएम मोदी 9 दिनों के लिए वर्ष में दो बार उपवास करते हैं।

नवरात्रि में उपवास आंतरिक और बाहरी संतुलन दोनों को लाने का एक शक्तिशाली साधन है। जब आप उपवास करते हैं, तो यह जीवन को बहुत गहराई से आकार देता है।

नरेंद्र मोदी

प्रधान मंत्री

पीएम की दिनचर्या कैसे तेजी से है?

पीएम मोदी उपवास रखने से पहले शरीर को इस तरह से तैयार करते हैं?

पीएम मोदी का कहना है कि उपवास वास्तव में एक वैज्ञानिक प्रक्रिया है। जब वह लंबे समय तक उपवास करता है, तो वह शरीर को पहले से तैयार करता है। उपवास करने से 5 से 7 दिन पहले, वह कई आयुर्वेदिक अभ्यासों और योग अभ्यासों के साथ -साथ अन्य पारंपरिक तरीकों का अनुसरण करता है ताकि एक तरह से अपने शरीर के सिस्टम को रीसेट किया जा सके। उपवास शुरू करने से पहले, वह जितना संभव हो उतना पानी पीना शुरू कर देता है। इसके बाद, उन्हें 9 दिनों तक तेजी से रखने में ज्यादा परेशानी नहीं होती है।

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