सावधान रहें: एक घंटे की धूप हानिकारक हो सकती है, गर्मी में गर्मी से बचने के लिए इन 13 तरीकों को अपनाएं

दिन में चार घंटे, सुबह 9 बजे से 3 बजे तक, अधिकांश यूवी किरणें पृथ्वी की ओर आ रही हैं। यह आंख के रेटिना पर बहुत बुरा प्रभाव डाल सकता है। । धूप



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